Daily Archives 13.03.2022

Как сиеста влияет на здоровье

 

Сиеста — это период дневного отдыха, включающий в себя сон. Обычай этот зародился в Испании и существует в средиземноморских странах. Связан он с особенностями жаркого климата. Те, у кого есть недвижимость в Испании https://multifunctional.center/catalog/, знают, как жарко там может быть днём, в связи с чем люди и делают перерыв на сиесту, прячась в прохладе.

Польза сиесты для здоровья

Всем известно, что полноценный ночной сон — основа продуктивного образа жизни...

Читать далее